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みなさま、こんにちは。 パーソナルトレーニングBelleです。 皆さんは、フルーツを毎日食べる習慣はございますか？ 日本人は、フルーツを食べる量が不足していると言われています。 １日の果物摂取推奨量は、食事摂取基準によると、150〜200g（皮・種除く）。...

皆さま、こんにちは。 この度、『パーソナルトレーニングBelle』は皆さまの健康と美をサポートするため、サロンのような落ち着いた空間でリーズナブルに利用できるパーソナルジムをオープンする事となりました。 『Belle』に込めた思いは『美しい』『輝き』『自信』。...