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レッスンのご紹介

いち早く憧れの身体を

​食事管理

健康とフィットネスは外見に止まらず、心の健康状態をも意味します。体と心のバランスが整うには食事のバランスも必要不可欠。日々の食事管理をサポートをします。

あなたの体は、日々の食事によって作られています。

筋力トレーニング

こちらは、現在フィットネス業界で非常に人気を集めているものです。あなたの目標は、痩せることですか?それとも体力をつけることですか?当プログラムを利用し、気分も軽くなりながら健康になりましょう。トレーニングの効果はすぐに実感いただけます。

柔軟性トレーニング

カロリー燃焼を促す独自のプログラムで、メタボリズムと身体機能を向上させます。戦略的な運動と健康的な食事が合わさり、バランスのとれた体が出来上がるのです。

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〒514-0001 三重県津市江戸橋1丁目116  ラ・ベルビュー1A

津駅東口から車で5分/江戸橋駅から徒歩5分

​三重大学附属病院の近く

​完全予約制

月曜~土曜 Open 10:00-22:00​

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